Aun cuando hay d\u00edas que se presentan nublados, debemos seguir protegi\u00e9ndonos de los rayos del sol, pues una sobreexposici\u00f3n podr\u00eda ser muy perjudicial para la piel.<\/p>\n
Es sabido que la radiaci\u00f3n UV se incrementa entre las 10 de la ma\u00f1ana y 3 de la tarde, por ello los especialistas recomiendan no exponerse al sol y evitar ir a la playa entre esas horas. De ser as\u00ed, lo aconsejable es proteger la piel con protectores o bloqueadores solares.<\/p>\n
Actualmente existen un sin n\u00famero de productos para proteger la piel de las inclemencias del sol. Sin embargo muchos de nosotros no sabemos cu\u00e1l es el indicado, cu\u00e1les son sus beneficios, qu\u00e9 factor debemos elegir, si los hay para ni\u00f1os y cu\u00e1nto tiempo debe durar en la piel hasta su siguiente aplicaci\u00f3n.<\/p>\n
Para hacer un uso correcto del protector o bloqueador solar que va acorde a nuestra piel, debemos conocer cu\u00e1l es la diferencia entre ampos productos. La protecci\u00f3n que brinda un protector solar se indica mediante el factor de protecci\u00f3n solar (su sigla en ingl\u00e9s es SPF) impreso en la etiqueta del producto.<\/p>\n
Se considera bloqueador solar todo protector cuyo SPF sea igual o mayor de 15.<\/p>\n
Por otra parte debemos tomar en cuenta otros factores la edad, el tipo de piel, si existen alergias o alguna enfermedad que limite su uso. Mientras m\u00e1s conozcas tu tipo de piel, ser\u00e1 m\u00e1s f\u00e1cil escoger el tipo de protector solar adecuado.<\/p>\n
Recomendaciones a la hora de comprar protectores o bloqueadores solares<\/p>\n
Elija un protector solar de amplio espectro que filtre tanto los rayos ultravioleta A (UVA) como los B (UVB).<\/p>\n
Un protector solar con un SPF menor de 4 ofrece la protecci\u00f3n m\u00ednima. Si usted siempre se broncea pero casi nunca sufre quemaduras, este nivel de protecci\u00f3n para la piel puede ser suficiente para evitar quemaduras y una coloraci\u00f3n despareja.<\/p>\n
Los protectores solares con un factor SPF mayor brindan protecci\u00f3n por per\u00edodos m\u00e1s prolongados que los que tienen SPF menores.<\/p>\n
Aplique el protector solar en todas las zonas de la piel expuestas, incluso en el borde de las orejas, los labios, la parte posterior del cuello y los pies, que siempre suelen quedar desprotegidas.<\/p>\n
En ni\u00f1os, la fotoprotecci\u00f3n debe ser completa con protecci\u00f3n ultra alta, es decir, su SPF no debe ser inferior a 30.<\/p>\n
La fotoprotecci\u00f3n es fundamental para evitar lesiones cut\u00e1neas como quemaduras y con el paso del tiempo c\u00e1ncer. El sol es causante en m\u00e1s de un 75% del envejecimiento de la piel, arrugas, manchas y flacidez. Por ello debemos estar siempre bien protegidos de los rayos ultra violetas y que \u00e9stos no sean perjudiciales para nuestra salud.<\/p>\n