Durante la etapa de gestaci\u00f3n, las mujeres deben ser especialmente cuidadosas con los alimentos que consumen no s\u00f3lo porque de esto depende la calidad de su nutrici\u00f3n y la del beb\u00e9, sino porque a partir del tercer mes se incrementa considerablemente su riesgo de presentar inflamaci\u00f3n en las hemorroides: las venas ubicadas en la mucosa del recto y el ano.<\/p>\n
La alimentaci\u00f3n guarda una estrecha relaci\u00f3n con la dilataci\u00f3n de las hemorroides. Una dieta pobre en fibra natural tiende a causar estre\u00f1imiento, lo que obliga a la persona a pujar y hacer un esfuerzo mayor para evacuar el intestino, aumentando la presi\u00f3n en las venas ubicadas en la regi\u00f3n rectal.<\/p>\n
Cuando se trata de mujeres en fases avanzadas del embarazo, la situaci\u00f3n es a\u00fan m\u00e1s compleja, ya que al esfuerzo que hacen para evacuar se le suma el aumento de presi\u00f3n ocasionado por el peso de la barriga y el crecimiento del \u00fatero, debido al desarrollo del feto. Al estar parada o sentada durante per\u00edodos prolongados, el impacto en el piso p\u00e9lvico es a\u00fan mayor y el riesgo de dilataci\u00f3n de las hemorroides tambi\u00e9n se incrementa.<\/p>\n
Otro factor que predispone a las embarazadas para tener dicha afecci\u00f3n, es la liberaci\u00f3n de hormonas durante la gestaci\u00f3n, debido a que algunas de esas sustancias liberadas por el organismo hacen que las paredes de las venas pierdan parte de su tonicidad, haciendo que se hinchen con m\u00e1s facilidad.<\/p>\n
Identificar los s\u00edntomas es primordial para reconocer cuando se produce la dilataci\u00f3n de las hemorroides y buscar una alternativa farmacol\u00f3gica para el alivio de las molestias. Entre las manifestaciones m\u00e1s comunes se encuentran el dolor y sensaci\u00f3n de comez\u00f3n en la regi\u00f3n anal. Cuando la afecci\u00f3n es externa, se puede sentir una protuberancia en el ano y aumentan las probabilidades de presentar sangrado al evacuar el intestino.<\/p>\n
Beber l\u00edquidos en abundancia, ingerir alimentos ricos en fibra, aumentar la ingesta de frutas y verduras crudas, hacer ejercicios moderados de manera regular, evitar aguantar las ganas de evacuar, tener un adecuado control del peso que se gana durante el embarazo y el uso de toallas h\u00famedas o papel higi\u00e9nico suave, ayudan a prevenir la inflamaci\u00f3n de las hemorroides.<\/p>\n
Sin embargo, una vez que se presenta la afecci\u00f3n, lo m\u00e1s recomendable es consultar a su m\u00e9dico el cual puede recomendar un tratamiento farmacol\u00f3gico t\u00f3pico, que contribuya a aliviar los s\u00edntomas.<\/p>\n