Los s\u00edntomas pueden ser producidos por una variedad de agentes, como ansiedad, estr\u00e9s f\u00edsico, infecciones, contaminaci\u00f3n ambiental, polen, \u00e1caros del polvo y pelos de animales.
\nEl asma es una enfermedad cr\u00f3nica y potencialmente grave. Algunos especialistas dividen el asma en dos grupos: extr\u00ednseca e intr\u00ednseca. La mayor parte de los casos son extr\u00ednsecos. Esta forma de asma se presenta en familias, junto con otros trastornos al\u00e9rgicos como eccema y fiebre del heno, y aparece durante la ni\u00f1ez.
\nLos s\u00edntomas pueden ser producidos por una variedad de agentes, como ansiedad, estr\u00e9s f\u00edsico, infecciones, contaminaci\u00f3n ambiental, polen, \u00e1caros del polvo y pelos de animales. Las alergias alimentarias tambi\u00e9n puedes producir ataques o empeorarlos, espec\u00edficamente entre ni\u00f1os que sufren de eccema.
\nEl asma intr\u00ednseca parece presentarse en la edad adulta; no es causada por factores externos, pero \u00e9stos pueden desencadenar la crisis. Sin embargo, muchos profesionales de la salud est\u00e1n convencidos de que existo poca diferencia entre ambos tipos de asma, y que todos los casos del asma son extr\u00ednsecos.
\nUn ataque de asma, que puede durar minutos o d\u00edas, provoca dificultad para respirar y puede causar sibilancias, tos y opresi\u00f3n en el pecho debida a inflamaci\u00f3n de los bronquios.<\/p>\n
Para favorecer la salud en caso de asma es importante consumir alimentos ricos en vitaminas del complejo B, como verduras de hoja verde y legumbres (chicharos secos, frijol, lentejas, etc.).
\nPor otro lado hay que evitar el consumo de alimentos que desencadenan el asma seg\u00fan la susceptibilidad de cada quien. Evitar alimentos que contengan benzoatos, sulfitos o galatos.
\nEvitar la cerveza, Sidra o vino. Evitar alimentos que contengan levaduras o moho, como los quesos azules y el pan.
\nEstudios recientes sugieren que el consumo alto de grasas poli insaturadas podr\u00eda predisponer a las personas a padecer asma
\nFuente: www.tipsdesalud.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Los s\u00edntomas pueden ser producidos por una variedad de agentes, como ansiedad, estr\u00e9s f\u00edsico, infecciones, contaminaci\u00f3n ambiental, polen, \u00e1caros del polvo y pelos de animales. El asma es una enfermedad cr\u00f3nica y potencialmente grave. Algunos especialistas dividen el asma en dos grupos: extr\u00ednseca e intr\u00ednseca. La mayor parte de los casos son extr\u00ednsecos. Esta forma [&hellip<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":573,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-533","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t